Byggt för dig
som ställer upp.
Session samlar övningar, träningspass, ritverktyg och föreningens sportsliga kunskap på ett och samma ställe. Så att du kan lägga mindre tid på att leta och förbereda — och mer tid på att utveckla spelare, lag och förening.
Gratis för enskilda ledare
Det är inte brist på idéer. Det är brist på rätt verktyg.
Du lägger ner otaliga timmar — frivilligt, ofta oavlönat. Det minsta du kan kräva är verktyg som faktiskt håller jämna steg med det engagemanget.
Timmar som bara försvinner
Söka på YouTube, minnessätta övningar, bygga pass från noll — varje gång. Den tiden hör inte hemma i din förberedelse.
Kunskap som inte stannar kvar
Varje ledare bygger sitt eget system. Bra övningar och genomtänkta pass försvinner när de slutar — och nästa ledare börjar om från noll.
Taktik som glöms bort
Förklarad i luften, ritad på en servett — och bortglömd tills nästa träning. Det finns ett bättre sätt att förbereda laget.
Övningsbibliotek: sluta söka, börja hitta.
Bläddra bland övningar skapade och delade av ledare runt om i Sverige. Filtrera efter ålder, fokusområde och tidsåtgång och lägg till en övning direkt i träningspasset. Det du själv delar syns med ditt namn och kan inspirera fler ledare.
- Tydliga beskrivningar, filmer och instruktioner
- Filtrera efter ålder, fokusområde och tidsåtgång
- Spara favoriter och bygg ditt personliga bibliotek
Ritverktyg: gör spelet enklare att förstå.
Placera ut spelare på planen, rita rörelser och bygg upp en övning eller spelsekvens steg för steg. Visa sekvensen direkt för laget eller spara den tillsammans med övningen. Då blir det tydligare vad ni ska göra och varför.
- Placera ut spelare, bollar och andra markeringar
- Rita rörelser, passningar och löpvägar
- Animera och spela upp sekvensen steg för steg
- Spara ritningen eller dela den med laget
AI-genererat träningspass på 30 sekunder.
Välj längd, åldersgrupp och fokus. AI:n sätter ihop ett genomarbetat pass anpassat för ditt lag — du redigerar fritt och tar det sista beslutet. Alltid.
- Anpassat till ålder, nivå och fokusområde
- Väljer övningar från bibliotekets bästa material
- AI:n föreslår — du bestämmer. Alltid.
Träningspass och planering: nästa träning eller hela säsongen.
Oavsett om du planerar inför kvällen eller vill skapa en tydlig riktning över tid hjälper Session dig att få ihop helheten. Bygg och återanvänd träningspass, skapa en överblick över veckan, månaden eller säsongen — och låt AI hjälpa dig att periodisera träningen utifrån lagets mål.
- Hitta, skapa och återanvänd träningspass
- Planera och överblicka vecka, månad eller hela säsongen
- Skapa en AI-genererad periodisering utifrån lagets mål
- Starta träningspasset i mobilen — övning för övning
- Exportera som PDF eller dela passet via en länk
Bygg en sportslig verksamhet som håller över tid.
En stark förening ska inte vara beroende av att all kunskap finns hos några få personer. Med Session kan ni samla föreningens övningar, träningspass, spelidé och sportsliga riktlinjer på ett gemensamt ställe. Det gör det enklare för nya ledare att komma in i uppdraget, för erfarna ledare att dela sin kunskap och för föreningen att skapa en tydlig riktning genom alla åldrar.
- Föreningssidan — vision, värdeord och realtidsstatistik för hela klubben.
- Träningsfilosofi — spelidé och ledarprinciper som gäller hela föreningen.
- Den Röda Tråden — åldersanpassade fokusområden från yngsta till senior.
- Övningsbibliotek — delade övningar och träningspass för hela klubben.
- Session Stats — registrera skott, räddningar och kontringar direkt i mobilen under matchen.
- Klubbdokument — tränarpolicies, regler och guider samlade med mappar och taggar.
Ingår också: klubbchatt, kalender och en samlad vy över alla lag.
Föreningsplaner: investera i er tränarkultur
Ge alla era ledare tillgång till ett gemensamt övningsbibliotek, er spelidé och verktyg som höjer träningskvaliteten varje dag. Samma innehåll och funktioner oavsett plan — priset speglar antal ledare, inte vad ni får tillgång till. Enskild ledare? Alltid gratis att komma igång — föreningsplanerna är för hela klubben.
För dig som vill göra skillnad — utan att behöva göra allt själv.
Session hjälper dig att hitta inspiration, planera träningen och göra dina idéer enklare att förstå — tillsammans med andra som delar ditt engagemang för idrotten.
