Handball-Übungen

67 öffentliche Übungen in Handball von Trainern — mit Beschreibungen, Anleitungen und Niveaus. Kostenlos mit einem Trainerkonto.

• Bollar till boet
  10 min
• Konter mit verfolgenden Spielern
  5 min
• Pässe 2 & 2 – Vollfeld
  5 min
• Verteidigungsarbeit, sich wegdrücken
  5 min
• Defensive Aufgabe 1 gegen 1
  10 min
• Selbsterwärmung
  5 min
• 1 gegen 1 Gegentor
  15 min
• 1 gegen 1
  10 min
• Der Spiegel
  15 min
• Knie/Schulter/Torso
  10 min
• Matchplay
  10 min
• Smashball
  5 min
• Tunnelball – Finalspiel
  5 min
• Dieb und Polizei
  5 min
• Handball-spezifische Geschwindigkeit und Richtungswechsel
  15 min
• Freilauf – Technologielernen
  15 min
• 6-0-Verteidigung – Grundposition und seitliche Bewegung
  12 min
• Intervall-Gegenangriff – Tempowechsel in den Stücken
  12 min
• Torwarttraining – Reaktion und Beinkicks
  10 min
• Reaktionsleiter mit Ballaufnahme
  12 min
• Catch the Tail – Ballaktion im Spiel
  8 min
• Defensive Aktion 6:0
  10 min
• Schießstationen mit Abwechslung
  12 min
• Gegenangriff 2 gegen 1
  12 min