Knä/Axel/Bål

2 varv. 10st knäböj. 6st utfallsstgeg/ben. 8st armhävningar. 20sek. sidoplanka/sida

Idrott

Handboll

Åldersgrupp

6-9,10-12,13-15

Tid

10 min

Kategorier

warmup