Bollpiraterna
Alla dribblar med varsin boll och försöker skydda sin egen samtidigt som de petar bort andras. Tränar bollkontroll, koordination och förmågan att lyfta blicken.
- Idrott
- Handboll
- Åldersgrupp
- 6-9
- Tid
- 8 min
- Material
- En boll per spelare och eventuellt konor för att avgränsa en yta
- Kategorier
- warmup, technique, coordination, fun
Instruktioner
Markera en yta där alla får plats och ge varje spelare en boll (t.ex. straffområdet). Spelarna dribblar och försöker peta ut andras bollar utan kroppskontakt. Den som tappar bollen hämtar den direkt och fortsätter. Ingen blir utslagen. Gör det svårare genom att minska ytan eller låta spelarna använda sin ovana hand. Tränarfokus: Skydda bollen med kroppen och försök lyfta blicken.