Matchspel
Spela match med fokus på att använda det vi tränat på i en så matchlik situation som möjligt. Uppmuntra spelarna att fatta egna beslut, samarbeta och hålla hög aktivitet
- Idrott
- Handboll
- Åldersgrupp
- 6-9,10-12,13-15,16-18,senior
- Tid
- 10 min
- Kategorier
- attack, defense, game, Match
Instruktioner
Dela in spelarna i två jämna lag. Spela på hel- eller kortplan beroende på antal spelare och ålder. Anpassa speltid och regler efter träningsgruppens nivå. Lägg vid behov till ett särskilt fokus, exempelvis försvarsspel, kontring, kantspel eller att involvera alla spelare. Ledartips: Går även att lägga till regler som att de inte får studsa, måste avsluta inom 10 sekunder, samma spelare får inte avsluta 2 gånger i rad osv. Siffermatch kan vara ett alternativ till detta