Smash uppvärmning med övertagsspel
Ett träningspass med fokus på hög aktivitetsgrad där vi tränar på övertagsspel där vi kan arbeta med progression efter behov: börja med 2 vs1, 3 vs 2 osv på begränsad yta. Kör på två planhalvor vid behov.
- Idrott
- Handboll
- Åldersgrupp
- 10-12,13-15
- Längd
- 60 min
Övningar i passet (4)
Uppvärmningsblock Smash Kontring 2 mot 1 Övertag, 3 mot 2 med försvarstryck Matchspel