Handbollsövningar

37 publika övningar i handboll från ledare runt om i Sverige — med beskrivningar, instruktioner och nivåer. Gratis att använda med ett ledarkonto.

• Målvaktsreaktion – vinkelspel och grundställning
  10-12,13-15,16-18,senior · 15 min
• Övertag, 3 mot 2 med försvarstryck
  13-15,16-18,senior · 15 min
• Passningskedjan i rörelse
  6-9,10-12 · 15 min
• Djurjakten – kasta, fånga och undvik
  6-9 · 10 min
• 1. Studsa boll
  6-9,10-12,13-15,16-18,senior · 5 min
• Test ÖSK
  13-15,16-18,senior · 15 min
• Slide 1
  10-12,13-15,16-18,senior · 10 min
• Rent hus
  6-9,10-12 · 10 min
• Målvaktsuppvärmning - HandbollsMalin
  13-15,16-18,senior · 10 min
• Duellkorridoren
  Medel · 6-9,10-12,13-15,16-18,senior · 15 min
• Halvkontring i numerärt överläge
  Medel · 6-9,10-12 · 15 min
• Siffermatch
  6-9,10-12,13-15,16-18,senior · 10 min
• "Boll"
  6-9,10-12 · 10 min